Eine geführte Yogastunde für Kinder mit Anleitungen und Liedern zum Mitmachen
KiYoMaMu verbindet erstmals Musik und Yoga-Körperübungen, die auf Kinder und deren Bewegungsapparat hin abgestimmt sind. Die heilende Kraft des gemeinsamen Singens von Mantras, Körperübungen sowie Entspannungs-, Atem- und Konzentrationsübungen steigern das Glücksempfinden und stärken die Kreativität und das Selbstbewusstsein. Die CD „Schön, dass du da bist“ führt Kinder mit einem neuen methodologischen Ansatz an Yoga heran – Kinderyoga üben mit einer speziell darauf abgestimmten Musik! Die Kinderyoga-Übungen, die im Booklet kindgerecht und anschaulich abgebildet sind, wurden auf der Basis des Hatha-Yoga-Stils zusammengestellt. Diesem Stil eigen sind körperliche Übungen (Asanas) wie der Hund, die Katze oder die Schildkröte, die der Tier- und Pflanzenwelt nachempfunden sind. Neben den Asanas bietet die CD weitere Praxisbeispiele wie Atemübungen (Pranayamas) sowie Entspannungs- und Konzentrationsübungen. Die Musik erleichtert es den Kindern, sich in die Übungen einzufühlen. Unter Anleitung der Lieder der CD und der Abbildungen im Booklet können Kinder selbständig üben, ohne Vorkenntnisse und Leistungsdruck. Die Kombination von Musik und Kinderyoga eröffnet den Kindern neue Erlebnishorizonte!
